Серія креативного планування харчування

Планування харчування, приготування їжі та вживання більшої кількості домашньої їжі – це корисні звички. Коли ви готуєте для себе або своєї родини, у вас є більше можливостей вибирати інгредієнти, які додаються до ваших страв та перекусів. Ця серія покликана:
- Допомогти вам встановити режим планування харчування, який відповідає вашому способу життя та підтримує ваші цілі щодо здоров'я
- Надати вам практичні та креативні стратегії для впровадження здорового способу харчування на ваших власних умовах