ชุดการสื่อสารด้วยความเมตตา 2026

ตลอดหลายปีที่ผมสอนวิชาจิตวิญญาณ ผมพบว่ามีทักษะพื้นฐานบางประการที่จำเป็นต่อการรู้สึกเชื่อมโยงอย่างแท้จริงและหลุดพ้นจากขอบเขตที่ผิดๆ ที่ถูกจำกัดไว้โดยสภาพแวดล้อมรอบตัวเรา พื้นฐานเหล่านี้ ได้แก่ การสื่อสารด้วยความเห็นอกเห็นใจ การมีสติ และการฝึกยอมรับและสำนึกในบุญคุณ

ทักษะแรกที่ควรเน้นคือการสื่อสาร เพราะสิ่งนี้จะส่งผลต่อทุกแง่มุมในชีวิต การสื่อสารแบบนี้ไม่ใช่แค่การพูดแบบใดแบบหนึ่ง แต่คือการพูดและฟังจากใจ หรือที่เรียกว่าการสื่อสารด้วยความเห็นอกเห็นใจ

เมื่อคุณสามารถสื่อสารจากใจได้ การตัดสิน ไม่ว่าจะเป็นเชิงบวก เช่น คำชมเชย หรือเชิงลบ เช่น คำบ่น ก็จะถูกมองข้ามไป คุณจะสามารถเชื่อมโยงกับคนที่คุณกำลังพูดคุยด้วย และรับฟังความต้องการของพวกเขาเบื้องหลังคำพูดที่พวกเขาแบ่งปัน นี่เป็นแนวทางเดียวกับที่ผมใช้กับจิตวิญญาณ พลังงาน และแม้แต่การพูดกับตัวเอง ความขัดแย้งจะน้อยลง เพราะคุณจะรู้สึกถูกกระตุ้นน้อยลงจากการเลือกใช้คำพูดของคนอื่น และสนใจในสิ่งที่พวกเขากำลังพยายามจะสื่อมากขึ้น ในฐานะผู้ฟัง คุณจะสอดคล้องกับการตอบสนองทั้งความต้องการของคุณและความต้องการของอีกฝ่าย ท้ายที่สุดแล้ว นี่ไม่ใช่เหตุผลที่เราพูดคุยกันหรือ?

ร่วมเรียนรู้ซีรีส์ 6 สัปดาห์นี้ไปกับฉัน แล้วสำรวจความเห็นอกเห็นใจในการสื่อสาร ฉันมุ่งเน้นการสอนของฉันไปที่ผู้ที่มีความรู้สึกไวสูง ดังนั้นตลอดคลาส คุณจะได้ยินฉันพูดถึงพลังงานแสงที่ละเอียดอ่อน รวมถึงความถี่และแรงสั่นสะเทือน แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าตัวเองไม่ได้ไวต่อความรู้สึก ซีรีส์นี้ก็ยังคงสนับสนุนคุณ ฉันสอนด้วยอารมณ์ขัน และสนุกกับการสร้างประสบการณ์และแนวปฏิบัติเพื่อให้คุณนำไปใช้ได้ทั้งในชั้นเรียนและที่บ้านพร้อมกับการบ้านของคุณ ซื้อตั๋วหนึ่งใบและชวนสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนๆ มาร่วมกับคุณให้มากที่สุด ยิ่งมากยิ่งดี ฉันตระหนักดีว่า ในราคาเดียว หลายคนอาจได้รับประโยชน์ แต่เป้าหมายของฉันคือการมุ่งเน้นไปที่การเติบโตของคุณ และการมีกลุ่มเพื่อนอยู่เคียงข้างจะช่วยให้คุณซึมซับข้อมูลได้มากขึ้นกว่าที่เคย

หนังสือแนะนำสำหรับชุดนี้คือ Non-Violent Communication โดย Marshall Rosenburg

ฉันตั้งตารอที่จะได้แบ่งปันช่วงเวลาดีๆ กับคุณ และเฝ้าดูคุณลงหลักปักฐานมากขึ้น มีความมั่นใจมากขึ้น และแสดงความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น พร้อมกับการสนทนาแบบสบายๆ

ชั้นเรียนที่ 1: การสื่อสารด้วยความเห็นอกเห็นใจ: OFNR: การสังเกตและการหยุดชั่วคราว
เจมี่จะตกลงกันเกี่ยวกับนโยบายที่ดีที่สุดในการเข้าร่วม และจะกล่าวถึงเป้าหมายของชุดหนังสือนี้ เราจะโหวตเกี่ยวกับงานคู่ เนื่องจากบางคนอาจต้องการจับคู่กับเพื่อนร่วมชั้น และบางคนอาจต้องการฝึกฝนด้วยตนเองกับเพื่อนและครอบครัว

ชั้นเรียนที่ 2: การสังเกตความต้องการ
เราจะตรวจสอบซึ่งกันและกัน จากนั้นเราจะพิจารณาความต้องการและสาเหตุที่ความต้องการเหล่านั้นมีอยู่

ชั้นเรียนที่ 3: ฉันรู้สึก _________
เราจะตรวจสอบและเริ่มค้นพบอารมณ์ของเราร่วมกัน เป็นเรื่องปกติที่คนเราจะรวมทุกอย่างที่รู้สึกไว้ในอารมณ์แปดอย่าง ก็ต่อเมื่อมีอารมณ์มากมายที่แสดงออกได้ เราจะพูดถึงความหมายที่แท้จริงของความเห็นอกเห็นใจ

ชั้นเรียนที่ 4: ร้องขอมัน
การพูดออกมานั้นทรงพลัง ดังนั้นเราจะมาพูดถึงการใช้มันให้เป็นประโยชน์ต่อทุกคน

คลาส 5: ภาษาพูดในชีวิตประจำวัน
การใช้การสื่อสารอย่างเห็นอกเห็นใจในชีวิตประจำวัน

คลาส 6: การทำงานข้ามขีดจำกัดของคุณ
ขีดจำกัดไม่ใช่จุดหยุดนิ่งอีกต่อไป แต่เป็นสถานที่สำหรับการเติบโตและขยายขอบเขตการรับรู้ คุณกำลังพัฒนาวิถีชีวิตโดยไม่ได้ใช้เทคนิคใดๆ เซสชั่นนี้จะช่วยให้คุณผสานประสบการณ์ของคุณเข้ากับรากฐานของคุณ

ชั้นเรียนออนไลน์ทั้งหมดได้รับการบันทึกไว้ คุณสามารถซื้อบันทึกได้ตลอดเวลาและรับชมได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ!