Сила потока

Развивайте выносливость, устойчивость и силу всего тела в этом медленном и равномерном занятии, разработанном, чтобы бросать вам вызов и поддерживать вас — без спешки. Каждое занятие сочетает дыхание с целенаправленным движением, помогая вам чувствовать себя центрированным в своем теле и уверенным в своей силе.
Идеально подходит для перекрестных тренировок или углубления вашей практики, это занятие предлагает продуманный баланс усилий и легкости. Ожидайте, что вы выйдете с чувством заземленности, силы и полной перезарядки — готовым провести остаток дня с ясностью и спокойствием.