腸の健康

エキスパート： Stacy Besonen

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腸の健康は、かつて考えられていた以上に複雑で、私たちの健康全般に重要な役割を果たしています。腸の健康は、免疫システム、気分や精神状態、皮膚の状態、自己免疫疾患などと関連しています。この30分間のウェルネストークでは、腸の健康状態の良い点と悪い点、そして腸の健康全般を改善する方法に焦点を当てます。

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約 Stacy Besonen

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Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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