Erőáramlás

Fejleszd az állóképességedet, a rugalmasságodat és az egész tested erejét ezen a lassú és egyenletes folyású órán, amely kihívást jelent és támogatást nyújt – kapkodás nélkül. Minden alkalom a légzést célzott mozgással ötvözi, segítve abban, hogy a testedben összpontosulj és magabiztos legyél az erődben.

Tökéletes keresztedzéshez vagy a gyakorlatok elmélyítéséhez, ez az óra átgondolt egyensúlyt kínál az erőfeszítés és a könnyedség között. Készülj fel arra, hogy földeltnek, erőteljesnek és teljesen feltöltődve távozz – készen arra, hogy tisztán és nyugodtan vágj neki a nap további részének.