יין/יוגה משקמת

Expert: Stacey Melick

Starts On {{ single_class.display_time }}

Free

Join

Add to Calendar
Share

4

Sessions
4

Remaining Sessions
English

Audio Language

Description

Discussion

Rating

Class Ratings

Class Rating

This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.

משקם? יין? לא יכולים להחליט? אתם לא חייבים! ביוגה משקמת, התנוחות מוחזקות זמן רב יותר (3-5 דקות כל אחת) עם פחות רמזים שמעודדים את הגוף והנפש להאט. לאורך תנוחות אלו, כל הגוף נתמך באמצעות מגוון אביזרים שיאפשרו לשרירים להרגיש מוגנים, ישחררו את המאמץ ויציעו להם הזדמנות להירגע עמוק יותר. עבור אלו המעדיפים לחוות מתיחה עמוקה של השרירים במהלך התרגול, כל האביזרים לשיעור זה הם אופציונליים, מה שמאפשר את יתרונות המתיחה העמוקה של תרגול יין יוגה. יוצעו וריאציות לכל התנוחות, מה שיאפשר לכם לבחור את רמת התמיכה המתאימה להעדפתכם.

Program Details

{{ session.minutes }} minute session

Upcoming No Recording Recorded Session Live class

About Stacey Melick

Yoga/Gentle

Yoga/Hatha

Yoga/Yin

Yoga/Restorative Yoga

Yoga

Stacey Melick

I have been teaching yoga since 2018 with a main focus being on a style of practice that is geared towards relaxation and supporting those who are at risk of chronic fatigue and burnout. I enjoy creating unique sequences for my classes and incorporating a variety...

View Profile

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Multiple Experts

Expert: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Classes: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}