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2025年7月7日
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自我护理是健康生活方式的基础之一，也是每个人的个性化需求。在这个为期三周的系列课程中，我们将探讨如何定义自我护理，并帮助您制定符合您生活方式和需求的个性化自我护理计划。
课程详情
Jul 28, 2025
05:00 (pm) UTC
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1. Self Care 101 series
30 分钟的课即将开始
Aug 04, 2025
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
2. Self Care 101 series
30 分钟的课即将开始
Aug 11, 2025
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
3. Self Care 101 series
30 分钟的课即将开始
关于 Stacy Besonen
Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
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