Decifrando o código: entendendo o estresse

Especialista: Peggy Sealfon

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Nesta aula reveladora, descubra os segredos ocultos do estresse e obtenha insights sobre suas causas, sintomas e efeitos na mente e no corpo. Explore diferentes tipos de estresse, decodifique seus estressores pessoais e aprenda como reconhecer os sinais reveladores de estresse antes que eles o sobrecarreguem. Prepare-se para assumir o controle de sua resposta ao estresse e recuperar sua paz interior!

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Sobre Peggy Sealfon

Personal Development & Coaching/Stress & Anger Management

Health & Wellness/Work-Life Balance

Personal Development & Coaching/Optimal Human Development

Health & Wellness/Energy Healing

Diabetes/Mindfulness and Meditation

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Peggy Sealfon

Peggy Sealfon, BCHC, is an expert in natural medicine, a board certified health coach and personal development coach. She empowers people to overcome stress and live aligned, balanced lives. Her approach blends mind–body techniques, coaching, spirituality,...

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