

QoD 2025. július 7.
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 3Üléss
- 2Hátralévő ülésszaks
- EnglishHang nyelve
- Tanúsítvány
Leírás
Vita
Értékelés
Ha nehezen indulsz el, vagy nehezen tartasz fenn egy egészséges cselekvési tervet, akkor ez a kurzus neked szól. Stratégiákat tanulsz meg a jelenlegi gondolkodásmód megváltoztatására a testsúlyszabályozással kapcsolatban, valamint egy sikeres, hosszú távú megközelítés összetevőiről, amely magában foglalja a táplálkozást, a stresszt, a meggondolatlan étkezést és a fizikai aktivitást. Az egyének gyakran már azelőtt csatlakoznak a fogyókúrás programokhoz, hogy valóban készen állnának a kezdésre. Ez nem egy fogyókúrás program, hanem egy lehetőség arra, hogy felkészülj a terv sikeres megvalósítására, és megértsd a számodra legjobb megközelítést. Három egyórás heti csoportos foglalkozáson veszel részt, majd egy személyi coaching/táplálkozási tanácsadói ülésen veszel részt, amely segít a következő lépések megtervezésében.
Program részletei
Jul 07, 2025
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
1. Getting Ready for Weight Management
30 perces ülésszak Felvett munkamenet
Jul 14, 2025
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
2. Getting Ready for Weight Management
30 perces ülésszakKözelgő
Jul 21, 2025
06:00 (pm) UTC
06:00 (pm) UTC
3. Getting Ready for Weight Management
30 perces ülésszakKözelgő
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!